درباره بی اشتهایی عصبی

باید گفت که بی اشتهای عصبی در کوردکان و نوجوانان، یک نوع اختلال در خوردن و یک بیماری کاملا جدی سلامت روان محسوب میشود. برای حل این مشکل به بهترین روانپزشک در تهران مراجعه کنید.

 اگر شخصی به این نوع بی اشتهایی مبتلا باشد:

ترس بسیار شدیدی نسبت به افزایش وزن و اضافه وزن دارند.

برای اینکه از افزایش وزن جلوگیری کنند، مقدار غذایی که در هر وعده میخورند را محدود میکنند.

امکان دارد که کارهای فراوان دیگری برای جلوگیری از اضافه وزن خود انجام دهند، مانند استفراغ، استفاده از ملین ها یا دیورتیک ها، یا ورزش بیش از حد.

اغلب تصویر بدنی مخدوش دارند و فکر می کنند اضافه وزن دارند در حالی که اینطور نیست.

پیش نوجوانان، نوجوانان و همه افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی نیاز به حمایت زیادی از طرف خانواده و متخصصان مراقبت های بهداشتی دارند.

انواع بی اشتهایی عصبی

2 نوع اصلی بی اشتهایی عصبی وجود دارد .

محدودیت

این شایع ترین نوع بی اشتهایی عصبی است . اگر کسی بی اشتهایی عصبی را محدود کرده باشد , مصرف غذای خود را به این شکل محدود می کند :

محدود کردن تعداد وعده های غذایی که می خورند.

کاهش تعداد کالری هایی که می خورند

بعضی غذاها را قطع می کرد .

گاهی اوقات ممکن است قوانین وسواس گونه ای در مورد غذا داشته باشند، مانند خوردن فقط در زمان های خاص، نخوردن برخی از انواع غذاها، خوردن از بشقاب ها و کاسه های خاص، یا ثبت جزئیات هر چیزی که می خورند.

اگر فردی مبتلا به بی اشتهایی عصبی محدود کننده باشد، ممکن است برای کنترل وزن خود بیش از حد ورزش کند و ممکن است "تلاش کند لاغر شود".

پرخوری/پاکسازی

اگر فردی دچار پرخوری،بی اشتهایی عصبی از بین برود، مقدار غذایی که می خورد را محدود می کند و سپس پرخوری یا پاکسازی یا هر دو را انجام می دهد:

پرخوری زمانی است که شما بیش از آنچه بیشتر مردم در یک دوره زمانی مشابه می خورند، غذا می خورید.

پاکسازی می تواند شامل استفراغ غذا یا استفاده نادرست از ملین ها، دیورتیک ها یا تنقیه باشد.

اگر فردی دچار پرخوری،بی‌اشتهایی عصبی پاک‌کننده باشد، ممکن است پس از خوردن مقدار کمی غذا پاک شود.

علائم و نشانه های بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی یک بیماری جدی پزشکی است و می تواند علائم و نشانه های جسمی، روانی و رفتاری داشته باشد.

علائم فیزیکی

 شامل:

وزن کم بدن

درد شکم

کم آبی بدن

موهای ریز بدن پرزدار

خستگی، ضعف و دردهای عضلانی

از دست دادن یا نامنظم شدن دوره های قاعدگی

عدم شروع بلوغ

طلسم های سرگیجه

تنگی نفس

تپش قلب

احساس سرما

یبوست

ریزش و نازک شدن مو.

نشانه های روان شناختی

این موارد عبارتند از:

تصویر تحریف شده بدن یک فرد ممکن است فکر کند که وقتی نیست اضافه وزن دارد.

افکار وسواسی در مورد غذا، وزن و شکل بدن

تمایل شدید به کاهش وزن

اعتماد به نفس پایین

نوسانات خلقی

افسردگی یا اضطراب

افکار خودکشی

امتناع از پذیرش این وزن به طرز خطرناکی پایین است.

علائم رفتاری

شامل:

ورزش بیش از حد ویا محدود کردن غذا در تمام مدت

رفتار مخفیانه در مورد خوردن یا ورزش کردن

اجتناب از موقعیت های اجتماعی که شامل غذا می شود

مدام خودتان را وزن کنید

اغلب لباس های گشاد یا بزرگ می پوشند

رفتار پرخاشگرانه در صورت اجبار به خوردن «غذاهای ممنوعه»

در برنامه ریزی و تهیه غذا وسواس داشته باشید، اما علاقه ای به خوردن نداشته باشید

کناره گیری از خانواده، دوستان و سایر روابط اجتماعی

خود آزاری.

عوارض طولانی مدت بی اشتهایی عصبی می تواند شدید باشد. این عوارض عبارتند از:

پوکی استخوان و خطر افزایش شکستگی استخوان

ناباروری

مشکلات قلب و کلیه ها

خطر خودکشی بیشتر است.

کمک پزشکی: چه زمانی باید آن را برای نوجوانان و نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی دریافت کرد

اگر متوجه شدید که عادات غذایی فرزندتان تغییر کرده است، یا تغییری در خلق و خو و رفتار او در رابطه با غذا مشاهده کردید، باید در اسرع وقت با کودک و پزشک عمومی خود صحبت کنید.

ممکن است مکالمه سختی باشد. سعی کنید آرام بمانید و قضاوت نکنید. روی سلامت و تندرستی فرزندتان تمرکز کنید، نه وزن و ظاهر فرزندتان.

تشخیص بی اشتهایی عصبی در کودکان و نوجوانان

هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص بی اشتهایی عصبی وجود ندارد.

اگر پزشک عمومی شما فکر می کند که کودک شما ممکن است دچار بی اشتهایی عصبی شود، پزشک عمومی با کودک شما در مورد رفتار، عادات و افکار غذایی صحبت خواهد کرد. پزشک عمومی همچنین یک معاینه فیزیکی کامل و آزمایش هایی از جمله آزمایش خون، آزمایش ادرار یا ECG انجام خواهد داد.

سپس پزشک عمومی ممکن است کودک شما را برای تایید بی اشتهایی عصبی به یک سرویس تخصصی ارجاع دهد و درمان مناسب را توصیه کند.

درمان ها، درمان ها و حمایت ها برای پیش نوجوانان و نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی

هیچ درمان واحدی برای بی اشتهایی عصبی وجود ندارد.

درمان شامل تیمی از متخصصان سلامت با تخصص در زمینه های مختلف است. آنها یک برنامه درمانی را که مخصوص نیازهای کودک شما است، تجویز یا پیشنهاد می کنند. این طرح به موارد زیر بستگی دارد:

سن فرزند شما

نوع بی اشتهایی عصبی کودک شما

علل، شدت و مرحله بی اشتهایی عصبی کودک شما.

این طرح شامل بازدید منظم از پزشک عمومی فرزند شما و یک متخصص تغذیه است که در اختلالات خوردن تخصص دارد. همچنین احتمالاً شامل برخی یا همه موارد زیر می شود.

درمان روان شناختی

این یک روش رایج برای درمان بی اشتهایی عصبی است . می تواند شامل جلسات خانوادگی , جلسات تک نفره با فرزندتان , یا جلسات گروهی باشد . هدف از این درمان کمک به شما و فرزندتان در درک بی اشتهایی و چگونگی تاثیر آن بر زندگی تان است . همچنین هدف آن کمک به فرزندتان است :

احساساتشان را مدیریت کنند

به خوردن عادی برگردید

بر روی چیزهایی مانند سو استفاده بیش از حد جنسی و مسری کار کنید

خود را بسازید

کتاب بخوانید (اپلیکیشن دانلود کتاب) اگر هزینه کتاب برایتان زیاد است یک اپلیکیشن دانلود کتاب نصب کنید تا با هزینه خیلی کمتر بتوانید کتاب های خیلی بیشتری بخوانید.

با خانواده، دوستان و فعالیت های اجتماعی درگیر شوید.

داروها

هیچ نوعی دارویی تا به امروز برای جلوگیری از بی اشتهایی عصبی وجود نداشته است. ولی اگر فرزند شما اضطراب ، افسردگی و یا بی اشتهایی عصبی دارد، داروهایی هستند که امکان دارد بتوانند به شرایط موجود کمک کنند که برای مصرف باید حتما با بهترین روانپزشک در تهران مشورت کنید و هرگز خودسرانه دارو نخورید.

بیمارستان

در بعضی مواقع امکان دارد که برای درمان اثرات فیزیکی بی اشتهایی عصبی فرزند شما به بیمارستان انتقال داده شود که به وزن، علائم و سایر مشکلات سلامتی فرزند شما بستگی دارد.درمان بیمارستانی معمولاً بر حمایت از افراد برای خوردن در وعده های غذایی منظم و افزایش وزن متمرکز است.

علل بی اشتهایی عصبی

ما نمی دانیم چه چیزی باعث بی اشتهایی عصبی می شود. اما عواملی وجود دارد که می تواند نوجوانان و نوجوانان را در معرض خطر بی اشتهایی عصبی قرار دهد.

این عوامل خطر عبارتند از:

دختر بودن، اگرچه پسرها نیز ممکن است به بی اشتهایی مبتلا شوند

کمال گرا بودن یا موفقیت بالا

فکر کردن به روش وسواسی

تجربه یک رویداد استرس زا در زندگی

رژیم گرفتن به روش های سخت

قرار گرفتن در شرایطی که لاغری ارزش دارد

داشتن سابقه خانوادگی بی اشتهایی عصبی

مشکلات فیزیکی بی اشتهایی عصبی

• نازک شدن مو
• احساس سرمای شدید
• فرسوده شدن مینای دندان
• پایین آمدن کیفیت ناخن